バストアップサロンの効果を教えて！
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バストアップサロンに通って、バストのサイズアップを図りたい、そう思う女性もいます。
でも、バストアップサロンの施術の効果の方はどうなっているでしょうか。
本当にバストのサイズアップが実現するでしょうか。
今回は、この辺の問題を考えてみましょう。
バストアップサロンでは、どんな施術が行われる？
バストアップや形の修正を行ってくれるのがバストアップサロンで、別名バストケアサロンともいいます。
でも、バストアップサロンでどのような施術が行われているのかをご存じでない人もいます。
利用したことがない人はこの点に興味があるでしょう。
そこで、バストアップサロンで行われている主な施術を紹介します。
マッサージやトリートメント
バストアップサロンによっても施術方法は異なるのですが、マッサージやトリートメントは共通の施術方法になります。
背中、脇などへのマッサージでは流れた脂肪を胸に戻すようにし、リンパや乳腺へのマッサージではバストそのものの成長を促します。
ハンドマッサージに続いて、マシンマッサージを行うこともあり、その後にトリートメントというパターンもよくあります。
いずれにしろ、マッサージやトリートメントはバストアップの基本的な施術です。
光豊胸
光豊胸は光をバストに当て、脂肪細胞を活性化させる施術です。
バストの脂肪細胞が活性化すると、バストの位置や高さを支えるクーパー靭帯が強化され、バストが垂れ下がらなくなります。
その結果、ハリがあり形の整ったバストが得られます。
吸引機
お椀型の吸引カップをバストに当てて、吸引する施術です。
リズミカルな吸引がバストを刺激しながら引き締め、周辺のリンパの流れや血行を促進。
これでバストアップを目指します。溜まった老廃物を排出することもできます。
EMS電気療法
微弱な電量を流して、バストの土台になっている大胸筋を鍛える施術です。
バストの土台が鍛えられると、垂れ下がったバストも上を向くようになり、形が整います。
つんと張ったきれいなバストになるでしょう。ハリも出てきます。
マイクロカレント
人間の身体に流れている生体電流（＝マイクロカレント）を流して、バストを刺激する施術です。
これで背中や脇に流れた脂肪をバストに戻すことができるので、バストアップが図れます。
また、マイクロカレントには血行や代謝を促す効果もあり、老廃物を排出させ、肌が美しくなります。
バストの肌もきれいになりますよ。
バストアップサロンに通うことで得られる効果
バストアップサロンに通うことで、どのような効果が得られるでしょうか。
確認してみましょう。
自然なバストのボリュームアップ
バストアップというと豊胸手術という手法もありますが、それと比べてバストアップサロンでの施術の方が自然です。
自然にバストのボリュームアップが図れます。
例えば、背中や脇に流れた脂肪をバストに戻す、乳腺マッサージでバストの成長を促すなどの施術があり、いずれも無理のない手法です。
結果として、ふんわりと形が整った大きなバストが得られるでしょう。
バストのハリアップ
バストアップサロンに通うことで、バストのハリもアップします。
バストのハリは産後の授乳や加齢、正しくないケアなどにより徐々に失われていくものです。
そうなると、しぼんで垂れてしまいます。
「これはしょうがないことだわ」と諦めてしまう方もいますが、バストアップサロンが解決してくれます。
マッサージや専用のマシンを使った施術により、血行を良くし、コラーゲンの生成を促すことでなくなったハリを回復させるのです。
バストにハリが出てくると、なんだか大きくなったようにも見え、上向きにもなり、若返ったような気分を味わえます。
離れ乳解消
女性のバストの悩みの1つに離れ乳があります。
左右のバストが離れ、バストトップが外側を向いている状態です。
離れ乳だと、バストのハリも弱く、見た目の美しさも維持しにくいものです。
服を着たときの体のラインもいまいちになるでしょう。
そんな離れ乳の解消に一役買ってくれるのがバストアップサロンの施術です。
離れた左右のバストを近づけて、正しい位置に定着させるように努力してくれるのです。
離れ乳でバストに自信がなかった方も、バストアップサロンの施術を受けて満足だわということがよくあります。
削げ乳解消
削げ乳とは、胸の上部やデコルテ部分の脂肪が少なくなり、バストのボリュームが弱くなることです。
削げ胸ともいいますが、バストトップの位置が下がるので、ブラジャーを着用したときに上の部分に空間ができてしまうのが困る点。
この削げ乳の解消でもバストアップサロンの施術が役に立ちます。
バストアップサロンでは、バストのふっくら感を復活させるために様々な施術を行い、減ってしまったバスト上側のボリュームアップをもたらすからです。
削げ乳が解消し、バストの上側がサイズアップするだけで、印象が大きく変わります。
デコルテが空いた服も自信を持って着こなせるようになるでしょう。
バストの形を整える
「バストの形が崩れてしまったわ」とお嘆きの方、バストアップサロンに通ってみては如何でしょうか。
バストアップサロンでは、単にバストのサイズアップを目指すだけでなく、形を整える施術も行っています。
左右の形が違う、バストの形が流れがち、バストトップが下を向いているなどのお悩みにも対応。
男性は女性のバストのサイズだけでなく、形も気にするものなので、バストアップサロンで整えてもらいましょう。
バストアップサロに効果がないという意見もある
バストアップサロンに通うことで得られる効果を紹介しましたが、その一方でバストアップサロンに効果がないという意見もあります。
どうしてなのでしょうか。
その理由を探ってみましょう。
1回の施術だけでは、十分ではない
バストアップサロンを利用すれば、1回の施術でもバストアップ効果を実感できる場合もあります。
でも、1回の施術だけでは、その効果も限定的です。
仮に効果を実感しても、長続きせず、また元に戻ってしまいます。
そのため、しばらくバストアップサロンに通わなければいけないのですが、あまりにも効果を焦りすぎると、1回の施術への期待が膨らみすぎます。
その結果、後でガッカリということもあるでしょう。
すぐに劇的な効果が出るものではない
バストアップサロンの施術では、自然なバストのボリュームアップを目指しますが、すぐに劇的な効果が現れるというものではありません。
施術を受けた⇒バストがすごく大きくなったとなってくれればいいですが、そううまくいくものでもないのです。
バストアップサロンの施術は、地道な努力によるものです。
背中や脇に流れた脂肪を胸に戻す、バストの筋肉を鍛える、乳腺を刺激するなど、いずれの方法も何回も施術して、少しずつ効果が出てきます。
豊胸手術の場合は、すぐに目に見えた効果を得られますが、バストアップサロンでの施術効果が現れるまでには時間も掛かります。
慌てずにゆっくり施術を受けながら、効果を期待しましょう。
効果に個人差があるかも
バストアップサロンのセラピストはどの女性にも効果が出るように努力しながら施術をしてくれます。
しかし、効果の出方には個人差があるかもしれません。
ある女性にはかなりバストアップなどの効果があり、ある女性にはあまり効果がなかったということもあり得るのです。
そのため、中には「バストアップサロンに通ったけれど、たいした効果がなかった」という女性も出てきます。
施術の効果の個人差は避けられないことです。
セラピストの技術にもよる
バストアップサロンの施術が効果を発揮するかどうかはセラピストの技術にもよります。
技術力の高いセラピストにあたり、マッサージなどをしてもらうと、早く効果が出る場合もあるでしょう。
逆に技術力が低い、新人で経験が少ないなどのセラピストの施術では、なかなか効果が出ないこともあります。
そうなると、「バストアップサロンなんて、あまり効果がないわね」ということにもなります。
効果のあるバストアップサロンの選び方
バストアップサロンに通うなら、バストのボリュームアップなどの効果が出てほしいですよね。
そこで、そのような効果が得られるバストアップサロンの選び方を解説しましょう。
そのままバスト写真が掲載されいるサロンを選ぶ
バストアップサロンの多くは、公式サイトに症例写真を掲載しています。
それを見ると、「確かに効果がありそうだわね」と思えてくるでしょうが、ここで1つ注意していただきたいことがあります。
それは症例写真の掲載の仕方です。
下着を着けたバスト写真、ガウンでバストの下半分が隠れている症例写真などは×、NGです。
下着が着いている場合、引き上げて大きく見える場合があります。
ガウンで上部に寄せるといったことも可能。
それでは、本当に施術効果があったのかどうかわかりません。
そのため、バストアップサロンの症例写真を見るときは、そのままバストが掲載されているかどうかを確認しましょう。
バストトップだけを隠し、バストの変化具合がbefore/afterではっきり示されている、そのような症例写真を掲載しているサロンなら、信用できます。
そのままバストでは、大きく見せたり偽装したりできないためです。
口コミをチェックして、選ぶ
バストアップサロンを選ぶときは、口コミを必ずチェックしましょう。
実際にそのサロンを利用した方の声は非常に参考になります。
口コミでは様々なことが分かりますが、効果についての口コミも掲載されているはずです。
例えば、次のような情報も得られるでしょう。
- 本当に効果があるのか
- どのような効果があったのか
- 効果が出るまでの期間と通う回数
- 効果が出るために支払った金額
どのバストアップサロンでも、公式サイトで自サロンの素晴らしさを宣伝しています。
しかし、その宣伝内容が正しいのかどうか、お客さまにとって判断が難しい場合も多いです。
その判断材料になるのが口コミ。公式サイトでの説明通りのサロンかどうか、口コミを見れば分かるでしょう。
ただ、公式サイトに載っている口コミの場合は、良いものばかり集めていることが多いです。
批判的な口コミもチェックする必要もあるので、SNSや口コミサイトに掲載されている口コミも参照してみましょう。
通いやすさで選ぶ
バストアップサロンの施術の効果を上げるためには、しばらく通い続ける必要があります。
そうなると、通いやすいサロンでないと、長続きしないかもしれません。
自宅や職場から近い、交通の便がいいなどのサロンを利用したいところ。
そのようなサロンを選べば、多少通う回数が増えても、通い続けられます。
その結果、期待した効果も得やすくなるでしょう。
料金で選ぶ
バストアップサロンの施術料金もチェックする必要があります。
施術料金が高額なところだと、通い続けるのが困難になる場合もあるでしょう。
1回の施術料金がそれほどではなくても、何回も通うことで、想定外の金額になることもあります。
施術料金が高く、サロンに通い続けられないということでは、効果も逆戻り。
少し効果が出たくらいのところでやめてしまえば、元の木阿弥です。
初回体験があるところを選ぶ
「ここは良さそう」と思うバストアップサロンが見つかっても、実際の施術を受けてみないと分からないことがあります。
かといって、いったん施術を受け始めれば、途中でやめるのも難しいものです。
そこでどんなバストアップサロンかを試すために、初回体験を利用するのがおすすめです。
初回体験で、施術の内容や雰囲気、流れなどがつかめます。
その結果、「これなら私に合いそう」「ここなら間違いないわね」ということになれば、選んでみましょう。
初回体験は1回だけのことではありますが、貴重な体験で、今後効果が出そうかも予想ができるので、利用しない手はありません。
そのようなサービスを提供しているバストアップサロンを選んでみましょう。
利用目的で選ぶ
バストアップサロンを利用する目的により、効果的な施術が異なります。
バストアップサロンの施術の種類は紹介してありますが、どのような利用目的でどのような施術を提供しているサロンを選べばいいのかを説明しましょう。
乳腺の発達効果を得たいのなら、ハンドマッサージ
乳腺を刺激し、発達を促すことでバストのボリュームアップを目指すのなら、ハンドマッサージをしてくれるバストアップサロンを選びましょう。
といっても、普通はどこのサロンでもハンドマッサージは行っているので、その内容を確かめながら選んでください。
クーパー靭帯を強化するなら、光豊胸
胸を支える筋肉であるクーパー靭帯を強化し、垂れ乳などを防止したければ、光豊胸の施術を行っているバストアップサロンを選んでみましょう。
メスを使わずにバストの整形をしてくれます。
血流やリンパの流れを促進し、バストアップを目指すのなら、カッピング
バストや周辺の血流やリンパの流れを促すことで、バストアップを目指したいということなら、カッピング施術を行っているバストアップサロンがおすすめです。
カッピングの振動がバストに刺激を与えることで効果を発揮します。
垂れ乳を元に戻したいのならEMS電気刺激
垂れ乳を元に戻したいということなら、EMS電気刺激を行っているバストアップサロンを選びたいところ。
電気によりバストの土台である大胸筋を刺激し、引き上げ効果をもたらしますから、垂れたバストが元通りになる可能性があります。
背中や脇に流れた脂肪を胸に持って行きたいのなら、マイクロカレント
背中や脇に流れた脂肪を胸に持って行き、バストアップを図りたいというのなら、マイクロカレントを行っているバストアップサロンがおすすめです。
マイクロカレントはバストの脂肪を集めてくれるほか、バストの脂肪活性化効果もあります。
セラピストが資格を保有しているかで選ぶ
バストアップの施術を行うにあたって、資格は必要ありません。
資格無しでも施術ができるのです。しかし、バストアップの施術には高度な知識や技術も求められます。
通常のエステサロンやリラクゼーションサロンとは、状況も異なります。
そのため、利用するお客さまとしては、何らかの資格を保有しているセラピストがいるバストアップサロンを選びたいところです。
資格を保有していると言うことは、確かな知識と技術に裏付けられた施術ができる証拠です。
そのような資格保有者による施術なら、より信頼ができるでしょう。
できれば女性セラピストのサロンを選ぶ
バストアップサロンに在籍するセラピストは通常女性です。
しかし、最近は男性セラピストによるバストアップ施術を行うところも出てきました、
それが一概に悪いとは言えませんが、女性としては気になることでもあるでしょう。
「効果があれば、どちらでも構わない」という人もいるかもしれませんが、同性同士の方が相談もしやすく、安心して施術も受けやすいはずです。
効果を期待できるおすすめのバストアップサロン
バストアップサロンの選び方を紹介しましたが、その内容を踏まえつつ、効果のあるおすすめのバストアップサロンをピックアップしてみましょう。
エルフラージュ銀座店
画像引用元：ELFOULAGE公式サイト
『エルフラージュ銀座店』は日本初のバストとヒップの専門店です。
女性のスタイルを美しく、魅力的に創造します。
本来カラダが持っている機能を呼び起こす技術で、それぞれ体型・体格の違いなど、一人一人に合ったケアを選んで、理想的なバストへ導いてくれます。
同サロンの施術には即効性もあり、実績も多数。形・質・量の3拍子揃ったバストに生まれ変わります。
いくつかメニューを紹介しましょう。
SPMバストファーミング
宇宙工学理論をもとにドイツで開発されたサクションポンプもみほぐし法です。
シリコンカバー付の強化プラスチック製 カップで背中や脇の余分な脂肪を取り込んで美しいバストを創ります。
SPMスライドカッピング
大小さまざまな強化ガラスカップでアンダー、チェストを心地よく刺激します。
アンダーをスッキリ整え、チェストにハリと膨らみを与えます。
ツンと上向きの魅力的なバストを創ります。
SPMバストドレナージュ
専用のマシンを使用して、背中や脇などにある、バスト周辺の余分な脂肪を吸引しながらバストにスライドさせていくマシントリートメントです。
いずれもかなりの効果を期待できそうな施術です。
Breast 新宿本店
画像引用元：Rakuten BEAUTY｜バストアップ専門サロン Breast 新宿本店
『Breast 新宿本店』はバストアップ専門サロンです。
予約が殺到し、テレビや雑誌でも紹介されたサロンです。
同サロンの自慢は夢の育乳マシン【ブレスター】。
手技ではなかなか難しい全身のムダ肉をバストに楽々移動させます。
特殊な遠赤外線の力で可能になりました。バストが小さい原因はいくつかありますが、挙げてみましょう。
- 大胸筋にバストが癒着している
- 脂肪量が少ない
- 乳腺が小さいので、脂肪が流れている
- クーパー靭帯が伸びているなど
【ブレスター】はいずれの原因にも対応でき、効果も持続的です。
そのため、何度も通う必要がありませんから助かりますね。
パトラクシェ
画像引用元：Patalaqshe公式サイト
『パトラクシェ』はエステティックサロンで、メニューの中にバストアップがあります。
体に優しい最新のバストアップ法を採用しています。
具体的な施術内容を紹介しましょう。
フラッシュバストアップ
肌に特殊な光を照射することで血行を促進し、バストに豊かな栄養を届けることで、バストアップ効果を得ることができる施術です。
皮膚を傷つけることなく、ごく自然で安全な方法でバストアップが叶います。
痛みやケガなどのリスクもなし。ダウンタイムも短く、施術当日から運動もできるし、お風呂に入っても構いません。
施術効果も早く現れ、継続的にケアしていけば、効果も長期間持続します。
血流やリンパの流れも促進されるので、バスト周辺の筋肉も引き締まり、形も整い、ボリュームもアップし、張りや弾力が生まれるなど、嬉しい効果がいっぱい。
さらに肌のきめも細かくなり、美しい若返りバストにもなります。
ナノカレントバストケア
微弱電流を流すことでバストケアをする施術です。この生体電流は女性ホルモンと密接な関係があります。
エストロゲンという女性ホルモンの分泌が促されると、女性のバストの発達が進むと言われています。
この原理を利用したのがナノカレントバストケアで、バストアップ効果に優れるのです。
さらに、血流も改善され、バストに栄養素や酸素が行き渡りやすくなります。
バストのたるみ改善、ハリ・弾力アップなども期待できる施術です。
バストアップマッサージ
乳腺を刺激し、バストアップを目指す施術です。
乳腺が発達すると、周りに脂肪がつきやすくなり、バストアップするのです。
primabella 目黒
画像引用元：HOT PEPPER Beauty｜バストアップ専門サロン primabella 目黒《バストケア/育乳マッサージ/美容整体》
『primabella 目黒』はバストケア専門サロンです。
元整体師の確かな知見と最新機器の技術でどんなバストもプルルン美乳へ導きます。
施術には自信があるので、納得がいかない場合は、返金保証もあります。
バストアップ施術がはじめての方にも、独自のバストアップ機器×至高のハンド施術で本当の変化を実感していただけるでしょう。
バスト位置も大きさもバランスも徹底矯正。
理想の美ボディを目指せます。
monange
画像引用元：monange 公式サイト
『monange』は結果重視のオールハンドバストアップ専門店です。
マシンを使わず、痛みも伴わないため、リラックスしながらバストアップが可能です。
マシンを使わなくて効果があるのとお思いの方もいるでしょう。
でも、ご安心あれ！マッサージ箇所はバストだけでなく、足裏から首までの筋膜リリース、肩甲骨はがしや首肩こりケアなどのマッサージも行い、全身を整えることで平均2～3カップのバストアップを実現します。
3週間に1度の施術で、確実に結果を出していきますから、お客さま満足度も非常に高いです。
コースで定期的に通うことでしっかり定着するので、無理なダイエットなどしない限り、バストが元に戻ることはありません。
セルフケアやお食事のアドバイスもしっかり行うので、守っていただければと思います。
ANERA 心斎橋
画像引用元：HOT PEPPER Beauty ｜バストアップ＆バストケアサロンANERA 心斎橋
『ANERA 心斎橋』はバストアップ&バストケアサロンです。
周囲の人も驚くほどのバストの変化を感じられるサロンになっています。
パートナーにもきっと褒められるでしょう。
世界初のバストアップ機器で自律神経を整え育乳しながらくびれも形成！
乳腺をしっかり活性化し小胸や下垂・産後バストも美バストへ導きます。
二の腕・背中のハミ肉をバストに戻すケアも行うので、更に育乳効果アップ◎。
特にバストサイズ、産後のバストでお悩みの方、ANERAにぜひお任せくださいとのことです。
Well Bust
画像引用元：Well Bust公式サイト
『Well Bust』はオールハンドバストアップ専門店です。
「たった1回の体験でバストアップを実感。」が謳い文句です。
バストアップのポイントを知り尽くした経験豊富な専門スタッフが施術を担当。
カウンセリングも重視し、初診の方でも安心して利用できます。
同サロンのマッサージの特徴を紹介しましょう。
筋膜から整える
凝りの原因の筋膜を緩め癒着をはがし、バストアップへ促します。
血行の流れを整える
固まった肩甲骨を動かし、ほぐしていき、血行の流れをスムーズにする事で、バストに栄養やホルモンが取り込みやすくします。
はみ出た脂肪をバストへ集め、整える
はみ出した脂肪を元の位置へ戻し、育乳も促します。
バストの脂肪量アップ
乳腺に活力を与え脂肪が増えやすい状態に導き、内側からふっくらしたバストへ導きます。
大胸筋を整える
萎縮した大胸筋をほぐす事で引きあがった形のいいバストへ導きます。
リンパの流れを整える
リンパの流れを整え、血行の流れをスムーズにする事で、バストに栄養やホルモンが取り込みやすくします。
育乳環境を整える
特殊なマッサージで体液の流れがスムーズになり、バストに栄養やホルモンが取り込みやすくします。
乳腺に活力を与える
乳腺に良い刺激だけを送り、乳腺に活力を与えバストアップを促します。
マシンを使わない施術であっても、かなりの効果を期待できそうです。
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント 店舗一覧
| ヘッドミント 大須本店 | 愛知県名古屋市中区大須3-26-41 堀田ビル |
| ヘッドミントVIP 栄東新町店 | 愛知県名古屋市中区東桜2-23-22 ホテルマイステイズB１ |
| ヘッドミントVIP 金山店 | 愛知県名古屋市中区金山1-16-11 グランド金山ビル2F |
| ヘッドミント 名駅店 | 愛知県名古屋市中村区椿町13-16 サン・オフィス名駅新幹線口206 |
| ヘッドミント 東山店 | 愛知県名古屋市千種区東山通5-113 オークラビル6F |
| ヘッドミントVIP 岐阜店 | 岐阜県岐阜市神田町8-4 アートビル4F |
| ヘッドミント 静岡店 | 静岡県静岡市葵区御幸町４−２ ポワソンビル 7階 |
| ヘッドミント 札幌大通店 | 北海道札幌市中央区南2条西6丁目 TAIYO2・6ビル 4F |
| ヘッドミント イオン松任店 | 石川県白山市平松町102-1 松任イオン1F |
| ヘッドミント 池袋店 | 東京都豊島区東池袋1丁目42−14 28山京ビル202 |
| ヘッドミントVIP 目黒店 | 東京都品川区上大崎2-13-35 ニューフジビル601 |
| ヘッドミント 大宮西口店 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-2-7 AOYAMA808ビル4F |
| ヘッドミント 浦和店 | 埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-2 大堀ビル202 |
| ヘッドミント 草加店 | 埼玉県草加市高砂2-11-20 真壁ビル4F |
| ヘッドミント 南越谷店 | 埼玉県越谷市南越谷4丁目9-1並木ビル２F |
| ヘッドミントVIP 蕨店 | 埼玉県蕨市塚越2-1-17TPビル201号室 |
| ヘッドミント 稲毛店 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-6-7 スエタケビル3階 |
| ヘッドミント 新潟店 | 新潟県新潟市中央区花園1-5-3 ネットワークビル花園205 |
| ヘッドミント 勝田台店 | 千葉県八千代市勝田台北1-3-19 新緑ビル4階 |
| ヘッドミントVIP 千葉店 | 千葉県千葉市中央区新町1-13 木村ビル |
| ヘッドミント 川崎本町店 | 神奈川県川崎市川崎区本町1-10-1 リュービマンション501 |
| ヘッドミントVIP 藤沢店 | 神奈川県藤沢市南藤沢21-9とのおかビル5F |
| ヘッドミント 水戸店 | 茨城県水戸市吉沢町216-6 南コーポＡ棟101 |
| ヘッドミント 京都祇園店 | 京都府京都市東山区祇園町北側270-4 Gion Hanaビル 6F |
| ヘッドミント 和歌山駅前店 | 和歌山県和歌山市美園町5-7-8 パーク美園町ビル2F |
| ヘッドミントVIP京橋店 | 大阪府大阪市都島区片町2丁目11－18京橋駅前ビル２F |
| ヘッドミントVIP 東大阪店 | 大阪府東大阪市長田東2-2‐1 木村第一ビル4F |
| ヘッドミント 広島店 | 広島県広島市中区幟町12−14 幟町WINビル602 |
| ヘッドミント 小倉店 | 福岡県北九州市小倉北区魚町1-3-1 B1F |
| ヘッドミント 鹿児島アミュWE店 | 鹿児島県鹿児島市中央町1-1アミュWE通路側 |
| ヘッドミントアロマ | 愛知県名古屋市中区大須3-26-41 堀田ビル |
| ゼウス発毛 | 愛知県名古屋市中区大須3-26-41 堀田ビル |
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミントのフランチャイズ募集
Lix公式オンラインショップ
ドクター睡眠～睡眠や寝るという事を知れるオウンドメディア～
ドクター睡眠は睡眠について詳しく説明しているオウンドメディアです。
育毛にとっても重要な睡眠を理解してみませんか？
